篮球项目测试内容及分值
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| 整理自:井冈山大学 2009-1-8 13:29:29 |
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篮球项目测试内容及分值
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30M加速跑 |
标准s |
3.0 |
3.1 |
3.2 |
3.3 |
3.4 |
3.5 |
3.6 |
3.7 |
3.8 |
3.9 |
4.0 |
4.1 |
4.2 |
4.3 |
4.4 |
4.5 |
4.6 |
4.7 |
4.8 |
4.9 |
5.0 |
5.1 |
5.2 |
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得分 |
男 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
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女 |
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100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
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单脚助跑起跳摸高 |
标准cm |
3.60 |
3.55 |
3.50 |
3.45 |
3.40 |
3.35 |
3.30 |
3.25 |
3.20 |
3.15 |
3.10 |
3.05 |
3.00 |
2.95 |
2.90 |
2.85 |
2.80 |
2.75 |
2.70 |
2.65 |
2.60 |
2.55 |
2.50 |
2.45 |
2.40 |
2.35 |
2.30 |
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得分 |
男 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
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女 |
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100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
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往返运球上篮 |
标准s |
28.5 |
28.6 |
28.7 |
28.8 |
28.9 |
29 |
29.5 |
30 |
30.5 |
31 |
31.5 |
32 |
32.5 |
33 |
33.5 |
34 |
34.5 |
35 |
35.4 |
36 |
36.5 |
37 |
37.5 |
38 |
38.5 |
39 |
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得分 |
男 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
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女 |
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100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
25 |
20 |
15 |
10 |
5 |
0 |
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1’中距离跳投 |
标准:个 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
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得分 |
男 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
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女 |
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100 |
90 |
80 |
70 |
60 |
50 |
40 |
30 |
20 |
10 |
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实战能力 |
三对三半场比赛 |
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说明 |
篮球项目测试共五个: 30M加速跑、单脚助跑摸高、往返运球上篮、1’中距离跳投、实战能力。每一个项目计:20分,满分为100分.
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